تشخیص آپنه خواب
تشخیص آپنه خواب
Blog Article
من الضروري من أجل تحديد آپنه خواب، به پزشک مراجعه تعالوا . حيثما شما عن طريق مشاكل در خواب رنج می برید . الطبيب با بررسی سجل صحة و انجام آزمایش ها می تواند يكشف عن اضطراب النوم.
- أعراض
- الإرهاق
- سردگی
- مشکل در تمرکز
في حال حيثما أنتِ عن طريق تعاني .
نشانه ها و علایم
آپنه خواب یک بیماری شایع است که در آن تنفس شما در حین خواب به طور مکرر قطع و وصل می شود. علائم آپنه خواب گاهی کمی واضح هستند و افراد از افراد ممکن است جزئی نشانه ای از این بیماری دیده باشند.
- بی حالی در طول روز.
- سردرد
- ز یاد
- دشواری تمرکز
- اختلال در تنفس
اگر احتمالاً یکی از این نشانه ها را تجربه می کنید، با یک متخصص مشورت کنید.
جلوگیری از آپنه خواب
برای درمان/کنترل/پیشگیری آپنه خواب، پزشک ممکن است روش های متفاوتی/چندگانه/کامل ارائه کند. این راهکارها/روش ها/پیشنهادات شامل اصلاح سبک زندگی/تغییر عادات/مشارکت در مانند از دست دادن وزن/کاهش وزن/کم کردن وزن و خودداری از مواد محرک/دوری از الکل/قطع مصرف} می شود. در برخی موارد/ گاهی اوقات/場合によっては، پزشک ممکن است دستگاه CPAP/ماسک خواب/دستگاه تنفس/وسیله کمک به تنفس تجویز کند. check here
عوارض آپنه خواب
این اختلال سبب مشکلات زیاد در بدن شما ایجاد کند.
برخی از شایع ترین عوارض آپنه خواب عبارتند از: خستگی شدید در طول روز، چالش ها در توجه و حافظه . علاوه بر این ، آپنه خواب می تواند به مشکلات خوابی منجر شود.
آزمایش منزل برای آپنه خواب
اگر احساس به مشکلات آپنهخواب مبتلا هستید، اما دلسرد نشوید. شما می توانید با انجام مختصری بررسی در خانه برای شناسایی علائم آپنه خواب اقدام کنید.
- روشهای تست خانگی آپنه خواب بسیار است، و شامل دیدن رفتارها تنفسی^, صدای خرناس, و مدت خواب^.
- اینجاست
أهمية تست آپنه خواب
تست آپنه خواب، یک فحص آسـان و قادر برای بَلَاغ مِنْحِل آپنه خواب است. این اختلال خطرناک می تواند يُؤدّى إِلَى مشکلات سایر مانند تزايد كَما و اختلال مركز روزانه.
فحص آپنه خواب به شكل ساده انجام می‌گیرد|
Report this page